Studio de Yoga

Le Studio Yoga Reconnexion vous propose des cours de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Restauratif, Yoga à la plage, Ateliers Yoga Naturopathie, Stages de Yoga, Retraites Yoga et bien-être. Chaque cours et atelier vous offre une parenthèse de détente, un moment pour vous reconnecter à votre corps, vous apaiser, diminuer le stress, accepter ses émotions, renforcer et étirer les muscles, relâcher les fascias, entretenir ses articulations, méditer, respirer. Les cours et événements se déroulent toute l'année à Plougonvelin, proche de Le Conquet, Plouarzel, Locmaria-Plouzané, Plouzané, Ploumoguer, Brest, dans le Pays d'Iroise. La retraite Yoga et bien-être en août 2026 a lieu à Plouarzel. Les cours de Yoga sont proposés en cours collectif de maximum 10 personnes ou en cours particuliers dans un studio cocooning, baigné de lumière, ouvert sur un jardin. Le studio dispose de tout le matériel nécessaire pour votre pratique. L'enseignement est bienveillant et de nombreuses options sont proposées car le Yoga s'adapte à chaque corps, avec son histoire et ses capacités. Les débutants sont bienvenus. L'été, venez profiter de séances Yoga à la plage à Plougonvelin (Plages du Trez-Hir ou Bertheaume) ! Du 1er au 7 août 2026, une retraite immersive de Yoga et bien-être vous est proposée à Plouarzel, au sein du très beau domaine de Kerzuat. 2 professeurs de Yoga sont présents pour vous accompagner, dont Sailaja, qui viendra spécialement d'Inde pour cette retraite exceptionnelle. Cette retraite est une invitation à plonger dans les sources du Yoga, de sa pratique, de sa philosophie et de sa spiritualité. Ces instants de parenthèse et de pause permettront de se reconnecter à Soi, son corps, son Esprit et (re)trouver le chemin de l’alignement personnel. La retraite inclut des cours de Yoga, des pratiques de respiration, postures, méditation, des ateliers de philosophie et de développement personnel, une conférence sur le lâcher-prise et la diminution du stress par la naturopathie, un rendez-vous individuel avec Jean-Jacques Janvier, naturopathe à Plougonvelin et une cuisine équilibrée et savoureuse spécialement conçue par Julie, créatrice culinaire de Plougonvelin. Une semaine de détente dans un lieu apaisant, de charme, doté d'une piscine chauffée et d'un spa. Les portes du Studio Yoga Reconnexion vous sont ouvertes pour que chacun puisse trouver un instant de calme, de sérénité grâce aux techniques et la philosophie du Yoga, Namasté !